Еда, которая помогает тебе быть в форме

от 1150 ₽ в день

Выбрать меню

Рационы от TMPL FOOD созданы командой наших диетологов и тренеров сети TMPL FITNESS.
Вкусные и сбалансированные рационы под твою цель.

Готовые блюда на неделю от TMPL FOOD — ресторанный уровень у вас дома

Натуральные ингредиенты

Мы используем только свежие
и проверенные продукты.
Без консервантов, усилителей вкуса и лишней химии — всё максимально чисто и полезно.

Не нужно считать калории
и придумывать меню — мы уже всё сбалансировали. Просто разогрейте и наслаждайтесь вкусом и лёгкостью каждый день.

Никаких походов в магазин и готовки. Еда на неделю — уже у вас дома. Освободите часы для того, что действительно важно.

Мы используем перерабатываемую упаковку
и принимаем контейнеры обратно. Вкусно жить — значит заботиться и о себе, и о планете.

Правильное питание без усилий

Больше времени для себя

Ответственно к экологии

Выберите рацион под свою цель

7 рационов от 1000 до 2500 ккал. Вкусное и натуральное питание, которое помогает тебе чувствовать энергию без усталости.

Extra Light

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

1000 Ккал

Super Light

1200 Ккал

Light

1400 Ккал

Balance

1600 Ккал

Hit

1800 Ккал

Standart Fit

2000 Ккал

Strong

2200 Ккал

Super Strong

2500 Ккал

Завтрак

395 Ккал, 344 гр

Яичный блин с овощами

Ужин

463 Ккал, 352 гр

Говядина по-бургундски

Протеин

145 Ккал, 250 гр

Exponenta High-pro черника

Второй завтрак

433 Ккал, 254 гр

Вафли морковные со сметаной

Обед

О программе

512 Ккал, 354 гр

Белки

Вафли морковные со сметаной

2 498 Ккал

Всего в понедельник

151

Жиры

110

Углеводы

201

от 1427 руб/день

Полдник

461 Ккал, 189 гр

Котлета куриная со шпинатом